In meinen thematisch wechselnden Mantrayoga Workshops erwartet dich eine intensive Yogastunde, kombiniert mit einer tiefgehenden Mantrameditation und inspirierenden Einblicken in traditionelle yogische Mantras. Außerdem bietet sich die Möglichkeit, dich in der Gruppe auszutauschen. Erlebe Momente der Selbsterkenntnis – für mehr Freude und Klarheit in deinem Leben.
Im Mantrayoga sind Asanas aus dem traditionellen Yoga organisch mit genau zu ihnen passenden Mantras verknüpft, die alle bestimmte Wirkungen auf körperlicher, geistiger, emotionaler und energetischer Ebene haben. Der Effekt dieser Praxis kann radikal entspannen und überraschend erkenntnisreich sein!
Termine 2025
26.01.25, 16.02.25, 09.03.25, 13.04.25, 25.05.25, 15.06.25 – weitere in Planung
jeweils 12:30-15:30 Uhr
Kosten
30-40 Euro nach Selbsteinschätzung
25 Euro, wenn du am Mantrayogakurs teilnimmst 💜
Wenn Geld gerade ein Thema für dich ist, melde dich doch gern – wir finden eine Lösung wie du teilnehmen kannst.
Anmeldung
🙏 Bitte melde dich per Mail zu diesem Workshop an.
Ort
Initiative der heilenden Künste, Mariannenplatz 2a, Bethanien in Berlin Kreuzberg
aktueller Workshop
Sonntag, 26.01.2025
Verbinde dich mit dem Klang deines Herzens!
YIN Mantrayoga Workshop mit traditionellen Herz Mantras
Mit verschiedenen Herz-Mantras hast du die Möglichkeit, dich auf eine überraschend neue Weise mit deinem Herzen zu verbinden – und mit dem, was in deinem Inneren lebendig ist.
Zu Beginn des Workshops gebe ich einen Überblick über die traditionellen Mantras, ihre Bedeutung und ihren Kontext. Anschließend kannst du dich in einer entspannten Mantrayogastunde mit Yin-Asanas voll und ganz auf die Verbindung von ganzheitlichem Erleben und Mantra einlassen.
Die Yogapraxis wird von zwei Mantrameditationen eingerahmt, die uns tief mit unserem eigenen Herzen und dem Herzen der Erde verbinden können. Den Workshop beginnen und beenden wir im gemeinsamen Kreis – ein Raum für Austausch, Teilen und Verbindung.
🙏 Bitte melde dich per Mail zu diesem Workshop an.
vergangene Workshops
Sonntag, 8.12.2024
Gayatri Mantra – verbinde dich mit der Kraft des Lichtes!
Am Sonntag, den 8.12.2024 steht ein ganz besonderes Mantra im Mittelpunkt des Mantraoga Workshops: das gāyatrī Mantra – weltbekannt, beliebt und wohl das älteste Mantra der Veden.
Das gāyatrī Mantra gilt als eines der ältesten uns bekannten Mantras aus den Veden. Lange Zeit wurde es geheim gehalten, doch um die Wende zum 20. Jahrhundert, hat u.a. Swami Sivananda begonnen, es einer breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen: Damit alle von den intensiven Lichtkräften des Mantras profitieren!
Dieses Mantra richtet sich an das Licht, dass alle Welten erleuchtet – alle Welten erschaffen hat. Es bittet dieses Licht, das über alles hinaus geht, bei uns zu sein und auch uns zu erleuchten – das Licht in uns selbst zu aktivieren.
Wer hält den Raum für diese Mantrayoga Workshops?
Hi – mein Name ist Pranavi. Für mich ist der Weg des Mantrayoga und der Meditation seit 2010 meine tägliche Praxis. Ich habe insgesamt 2 Jahre in einem traditionellen Ashram gelebt und stehe in der integralen Yogatradition nach Swami Sivananda und des Advaita Vedanta. In dieser Tradition bin ich in alle Mantras eingeweiht und habe die Berechtigung andere in Mantras zu initiieren. Sehr verbunden bin ich mit der Shiva Shakti Philosophie und der Verehrung der göttilchen Mutter. In Berlin unterrichte ich in Yogaausbildungen und gebe eigene Mantrayogakurse. Meine Mantra Musik findest du auf Spotify und den anderen Streamingplattformen.
